イメージは○○☆

今日も女子力アップの

セミナー講師を務める

女性起業家、中嶋佳子さんの

女子力&人間力アップ

メルマガからの

学び・気付き＊

今日は中嶋佳子さんの

過去の女子力アップメルマガから。

"イメージは〇〇"ということで。。

脳の話を2つ！！

(以下抜粋)↓↓

脳は、本当にすごいんです。

太ると思って食事を取ると、

細胞が脂肪に変えようと働くんです
( ；∀；)

イメージを実現しようと

手伝ってくれます。

、、、、やばば～～(￣Д￣;)

ただ、
『食べても太らない～～☆(≧∀≦*)ﾉ』

と思ってると、

それもお手伝いしてくれます。

イメージって、とっても大切ですね
(￣▽￣)☆(≧∀≦*)ﾉ

☆♥︎☆★☆♥︎

脳の話2つ目☆

脳をダマして簡単ダイエット(*^^*)

☆脳に強く自分のなりたい姿を

焼き付ける.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

脳は理想と現実の区別がつかないので

現実の姿じゃなく、

理想の姿をしっかり

イメージすると、、、

脳が細胞に

『イメージ通りにしろー！』

と指令を出します(￣▽￣)

細胞が理想に向けて

動いてくれるなんて、、、

ラクチン～～( ；∀；)☆☆

ただ、ダイエットすると

脳も痩せちゃうので、

脳もしっかりケアして

あげて下さい(￣▽￣)

脳が弱ってると
気分が落ち込んだり、

食欲を操作する機能が低下し

拒食症になったり、
リバウンドしたり、、、

脳ケア必要っっっ(￣▽￣||)

 
健康な脳を維持するには、

☆ちゃんと食べる事！！
タンパク質をちゃんと取って下さい。
必須アミノ酸という脳の中で働く物質の原料になります。

タンパク質が不足すると

イライラしたり攻撃的に

なったりします(￣▽￣||)

あとは脳にいいサプリも

オススメでーすヽ(*＾ω＾*)ﾉ

↑↑

(抜粋終わり)

イメージ大切★

このメルマガを読んでから、

食事するときは常に

『食べたら痩せる(￣▽￣)』と

楽しくイメージしながら

過ごしています（笑）

特にどうしても

夜中にお腹が空いたとき（笑）

←女子としてどーなの、

我慢せいって話なんですがw

おかげで

痩せたかどうかは

置いといて

たぶん（笑）

増えてないと

信じてます♡♥︎

次はセミナーに行って

目に焼き付けた

中嶋佳子さんの姿を

イメージしながら

ご飯でも食べようかな。

今日は顔が小さいと

カリスマイケメン美容師さんに

何度も言われたので、

嬉しい♥︎♡

産んでくれた親に感謝ですね（笑）